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预防空调病8点 点开您的心扉

分类:空调常见使用与保养:2012-04-13:329
导读:夏季,空调病一词已经不在是那么新鲜的了,大家都对这个词已经很正常的接受了,因为夏季,大家每天都是生活在空调的阴影之下,空调能带给大家舒适的温度,让大家在夏季不感觉到热。可以说是很好的家电,几乎办公室有空调,小车有空调,商场有空调,家里有空调,空调无处不在啊。

夏季,空调病一词已经不在是那么新鲜的了,大家都对这个词已经很正常的接受了,因为夏季,大家每天都是生活在空调的阴影之下,空调能带给大家舒适的温度,让大家在夏季不感觉到热。可以说是很好的家电,几乎办公室有空调,小车有空调,商场有空调,家里有空调,空调无处不在啊。

那么,空调病的症状有哪些呢?

一般症状为下肢酸痛无力、头昏脑胀、疲劳失眠、恶心便秘、口干鼻痒、血压升高、心跳加快、白血球减少、关节炎、咽喉炎、容易患伤风感冒等,因为空调环境中空气流动性较差,导致室内空气质量不断下降,并且室内温度、湿度特别适合病菌的繁衍、生存,还有就是温度设定得太低,与室内温差比较大,一进一出容易感冒,易着凉、头昏、呼吸不通畅。

下面是我们北京快乐维修专家,对大家在夏季如何预防空调病提的建议:

1.开空调前,应先开窗通风10分钟,空调开了1至3小时后最好关一段时间,并打开窗户让室内有害气体排出室外。

2.进出空调房一定要有个温度过度,比如在出去之前的几分钟,先把空调温度调高或关掉空调,进空调房时先把汗擦干。

3.尽量避免长时间呆在空调房间里,不要把温度调得过低,一般把空调的温度恒定在25摄氏度左右,最好是室内外温差不超过7度。

4.经常坐在办公室的人,用毛巾或厚点的衣服保护膝部的关节,最好隔一段时间就站起来活动活动,下班回家洗个温水澡,最好是自行按摩一番。

5.定期对空调清洗和消毒,并且保持空调房里的清洁卫生,以免病菌的滋生。

6.在空调房间里,尽量多喝水,经常用吸满水的墩布拖地保湿。

7.不要对着空调吹,更不要对着空调睡觉。

8.生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效,处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效帮助身体出汗、有效排毒、有效防治空调病

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